Informationen für Eltern

Kinder benötigen viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung für eine gesunde Entwicklung und ihre Gesundheit.

Die frühe Kindheit ist für die Entwicklung von Einstellungen und Verhaltensweisen besonders wichtig. Kindergärten sind ein ideales Feld für Gesundheitsförderung.

Daher hat die Baden-Württemberg Stiftung das Gesundheitsförderprogramm Komm mit in das gesunde Boot ins Leben gerufen. Durchgeführt und wissenschaftlich begleitet wird das Programm von Wissenschaftlern der Universität Ulm aus den Bereichen Sportmedizin, Biometrie, Psychologie und Pädagogik.

Das Programm hat folgende Schwerpunkte:

1.) Viel Bewegung
2.) Eine sinnvolle Freizeitgestaltung möglichst ohne Bildschirmmedien
3.) Eine gesunde Ernährung
4.) Vermittlung von Entspannung und Achtsamkeit

und will dadurch Kinder schon früh an eine gesunde Lebensweise gewöhnen.

Die Themen werden den Kindern spielerisch nähergebracht – sie sind in kleine Piratengeschichten verpackt, in denen die Piratenkinder Finn und Fine Ihre Kinder bei den verschiedensten Abenteuern begleiten.

Die Bewegungseinheiten und Ideen zur sinnvollen Freizeitgestaltung geben Anregungen für gemeinsame Familienaktivitäten und sollen auch Sie als Eltern zum Mitmachen motivieren.

Die Ernährungseinheiten (z.B. „woher kommen unsere Lebensmittel?“, „was passiert in unserem Körper?“, „wie bereite ich Lebensmittel zu?“) sollen das Bewusstsein für Ernährung stärken um so ein gesundes Ernährungsverhalten zu fördern. Auch hier haben Sie als Eltern die Gelegenheit aktiv mitzuwirken.

Sie sind das Vorbild!

Wir setzen auf Ihre Zusammenarbeit, denn Sie als Eltern haben hinsichtlich der Bewegung, der Freizeitgestaltung und des Ernährungsverhaltens eine wichtige Vorbildfunktion für Ihre Kinder.

Umsetzung im Kindergarten

Die Inhalte von Komm mit in das gesunde Boot werden direkt von den Erzieherinnen und Erziehern in ihren Einrichtungen umgesetzt. Diese erhalten eine Fortbildung und wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Materialien für eine langfristige Umsetzung von Gesundheitsförderung im Kindergarten.

Informationen und Spielideen zum Download

Weitere Informationen und Spielideen, für Kinder und die ganze Familie finden Sie immer wieder aktuell in unserem Download-Bereich. Viel Spaß beim Ausprobieren!